Navegar por la temporada de gripe en el Reino Unido

A medida que los días se vuelven más cortos y las temperaturas caen, el Reino Unido se prepara para su temporada anual de gripe. Si bien puede parecer un hecho ordinario, comprender los matices de la temporada de gripe en el Reino Unido puede ayudar a las personas y las comunidades a prepararse y protegerse mejor.

  • ¿Qué es la gripe?
  • ¿Cuáles son los síntomas de la gripe?
  • ¿Cuánto dura la gripe?
  • Cómo deshacerse de la gripe
  • ¿Cuándo es la temporada de gripe? 
  • Grupos de alto riesgo en el Reino Unido 
  • Impacto de la temporada de gripe en el NHS 
  • Medidas de prevención de la gripe 
  • La importancia de la vacunación contra la gripe
  • ¿Quién es elegible para la vacuna contra la gripe libre en el Reino Unido?

¿Qué es la gripe?

La gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y, a veces, los pulmones. Puede causar enfermedades leves a severas y, a veces, puede conducir a la muerte.

¿Cuáles son los síntomas de la gripe?

Los síntomas típicos de la gripe pueden incluir:

  • Una temperatura alta repentina
  • Un cuerpo dolorido
  • Sentirse cansado o exhausto
  • Tos seca
  • Dolor de garganta
  • Un dolor de cabeza
  • Dificultad para dormir
  • Pérdida de apetito
  • Diarrea o dolor de barriga
  • Sentirse enfermo y enfermo

Es importante tener en cuenta que los síntomas de la gripe pueden ser como otras enfermedades respiratorias, lo que hace que un diagnóstico preciso sea esencial de un profesional médico. Puede visitar el sitio web del NHS para obtener más información sobre la gripe.

¿Cuánto dura la gripe?

Si tiene gripe, generalmente se siente enfermo dentro de unos días de infección. Debe comenzar a sentirse mucho mejor en una semana más o menos, aunque puede sentirse cansado por mucho más tiempo.

Cómo deshacerse de la gripe

En el desafortunado caso de contraer la gripe, es esencial saber cómo cuidarse y cuándo buscar atención médica. Los medicamentos para el descanso, la hidratación y la gripe de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas. Sin embargo, si experimenta síntomas graves, como dificultad para respirar o dolor en el pecho persistente, debe comunicarse con un profesional de la salud de inmediato.

¿Cuándo es la temporada de gripe?

La temporada de gripe en el Reino Unido generalmente comienza a fines del otoño, alrededor de octubre, y puede extenderse hasta abril. La actividad máxima de la gripe a menudo ocurre en diciembre y enero. Varios factores, incluidas las condiciones climáticas y las cepas del virus que prevalecen cada año, influyen en el momento.

Grupos de alto riesgo en el Reino Unido

Las personas específicas en el Reino Unido tienen un mayor riesgo de experimentar complicaciones graves de la gripe. Esto incluye a los ancianos, niños pequeños, mujeres embarazadas y aquellas con afecciones de salud subyacentes como asma, diabetes o enfermedad cardíaca. Proteger a estos grupos vulnerables es una prioridad durante la temporada de gripe.

Impacto de la temporada de gripe en el NHS

Al igual que en otras partes del mundo, la temporada de gripe en el Reino Unido puede afectar significativamente la salud pública y el sistema de salud. Los hospitales y los proveedores de atención médica a menudo experimentan una afluencia de pacientes con síntomas relacionados con la gripe, lo que lleva a una mayor tensión en los recursos. Esto puede dar lugar a tiempos de espera más largos y salas de emergencias llenas de gente. El marco de modelado epidemiológico-económico de Rand estimó que 2.4 millones de adultos que trabajan podrían infectarse con la influenza, lo que resulta en 4.8 millones de días hábiles perdidos anualmente. Esto equivale a una pérdida de £ 644 millones a la economía del Reino Unido (0.04% PIB).

Medidas de prevención

La prevención es la piedra angular del manejo de la gripe. Las personas pueden tomar varias medidas efectivas para reducir su riesgo de contraer y difundir la gripe. Éstas incluyen:

Vacuna para la gripe: Obtener una vacuna anual de gripe es una de las formas más efectivas de protegerse y a quienes lo rodean. La vacuna generalmente está disponible en cirugías GP, farmacias y lugares de trabajo.

Buena higiene: El lavado de manos regular, la cubierta de tos y estornudos con un tejido o codo, y evitar el contacto cercano con individuos enfermos puede ayudar a prevenir la propagación del virus.

Bin Usados ​​tejidos: Deseche rápidamente los tejidos usados.

Estilo de vida saludable: Mantener una dieta nutritiva, mantenerse físicamente activo y descansar lo suficiente puede reforzar la capacidad de su sistema inmunitario para combatir las infecciones.

Máscaras faciales: Durante la alta actividad de la gripe o los brotes, usar máscaras faciales en espacios abarrotados o encerrados puede reducir la transmisión del virus.

La importancia de la vacunación contra la gripe

La vacunación contra la gripe es una estrategia crítica para reducir el impacto de la temporada de gripe en el Reino Unido. La vacuna protege a las personas y contribuye a la inmunidad del rebaño, lo que dificulta que el virus se propague dentro de la comunidad. A pesar de los mitos y conceptos erróneos que rodean las vacunas, la vacunación contra la gripe es una forma segura y efectiva de reducir su riesgo de enfermedad y proteger a quienes lo rodean.

Desde el 1 de agosto de 2023 hasta el 5 de octubre de marzo de 2023, el NHS en Inglaterra ya ha administrado más de 5 millones de vacunas contra la gripe.

Vacuna contra la gripe

¿Quién es elegible para la vacuna contra la gripe libre en el Reino Unido?

El NHS proporciona golpes de gripe gratis a ciertos grupos elegibles, incluidas las personas mayores, las mujeres embarazadas y las personas con afecciones de salud específicas. Sin embargo, las vacunas contra la gripe también están disponibles en farmacias y clínicas privadas para aquellos fuera de estos grupos que desean ser vacunados.


Al igual que en otros lugares, la temporada de gripe en el Reino Unido es un desafío anual que requiere vigilancia y medidas proactivas. Al comprender el momento, el impacto y las estrategias preventivas, las personas y las comunidades pueden minimizar la carga de la gripe en el NHS y proteger a las más vulnerables. Recuerde, vacunarse y practicar una buena higiene son herramientas potentes en la lucha contra la gripe, asegurando un invierno más saludable y seguro para todos.

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