À medida que os dias ficam mais curtos e as temperaturas caem, o Reino Unido se prepara para a temporada anual de gripe. Embora possa parecer uma ocorrência comum, compreender as nuances da época de gripe no Reino Unido pode ajudar os indivíduos e as comunidades a prepararem-se e a protegerem-se melhor.
- O que é a gripe?
- Quais são os sintomas da gripe?
- Quanto tempo dura a gripe?
- Como se livrar da gripe
- Quando é a temporada de gripe?
- Grupos de alto risco no Reino Unido
- Impacto da temporada de gripe no NHS
- Medidas de prevenção da gripe
- A importância da vacinação contra a gripe
- Quem é elegível para receber a vacina gratuita contra a gripe no Reino Unido?
O que é a gripe?
A gripe é uma doença respiratória contagiosa causada por vírus influenza que infectam o nariz, a garganta e, às vezes, os pulmões. Pode causar doenças leves a graves e, às vezes, levar à morte.
Quais são os sintomas da gripe?
Os sintomas típicos da gripe podem incluir:
- Uma temperatura alta repentina
- Um corpo dolorido
- Sentir-se cansado ou exausto
- Tosse seca
- Dor de garganta
- Uma dor de cabeça
- Dificuldade para dormir
- Perda de apetite
- Diarréia ou dor de barriga
- Sentir-se doente e estar doente
É importante observar que os sintomas da gripe podem ser semelhantes aos de outras doenças respiratórias, tornando essencial o diagnóstico preciso de um profissional médico. Você pode visitar o site do NHS para obter mais informações sobre a gripe.
Quanto tempo dura a gripe?
Se você está gripado, geralmente se sente mal alguns dias após a infecção. Você deve começar a se sentir muito melhor dentro de uma semana ou mais, embora possa se sentir cansado por muito mais tempo.
Como se livrar da gripe
No infeliz caso de contrair uma gripe, é essencial saber como se cuidar e quando procurar atendimento médico. Repouso, hidratação e medicamentos contra a gripe vendidos sem receita médica podem ajudar a aliviar os sintomas. No entanto, se sentir sintomas graves, como dificuldade em respirar ou dor persistente no peito, deve contactar imediatamente um profissional de saúde.
Quando é a temporada de gripe?
A temporada de gripe no Reino Unido normalmente começa no final do outono, por volta de outubro, e pode se estender até abril. O pico da atividade da gripe ocorre frequentemente em dezembro e janeiro. Vários factores, incluindo as condições meteorológicas e as estirpes do vírus predominantes em cada ano, influenciam o momento.
Grupos de alto risco no Reino Unido
Indivíduos específicos no Reino Unido correm um risco maior de sofrer complicações graves devido à gripe. Isto inclui idosos, crianças pequenas, mulheres grávidas e pessoas com problemas de saúde subjacentes, como asma, diabetes ou doenças cardíacas. A protecção destes grupos vulneráveis é uma prioridade máxima durante a época de gripe.
Impacto da temporada de gripe no NHS
Como em outras partes do mundo, a temporada de gripe no Reino Unido pode impactar significativamente a saúde pública e o sistema de saúde. Hospitais e prestadores de cuidados de saúde registam frequentemente um afluxo de pacientes com sintomas relacionados com a gripe, o que aumenta a pressão sobre os recursos. Isso pode resultar em tempos de espera mais longos e salas de emergência lotadas. A estrutura de modelagem epidemiológica e econômica de Rand estimou que 2.4 milhões de adultos trabalhadores podem estar infectados com gripe, resultando em 4.8 milhões de dias de trabalho perdidos anualmente. Isto equivale a uma perda de £ 644 milhões para a economia do Reino Unido (0.04% do PIB).
Medidas de prevenção
A prevenção é a base do manejo da gripe. Os indivíduos podem tomar várias medidas eficazes para reduzir o risco de contrair e espalhar a gripe. Estes incluem:
Vacinação contra a gripe: Tomar uma vacina anual contra a gripe é uma das maneiras mais eficazes de proteger você e as pessoas ao seu redor. A vacina está normalmente disponível em consultórios médicos, farmácias e locais de trabalho.
Boa higiene: Lavar regularmente as mãos, cobrir tosses e espirros com um lenço de papel ou cotovelo e evitar contato próximo com indivíduos doentes pode ajudar a prevenir a propagação do vírus.
Descarte os lenços usados: Descarte rapidamente os lenços usados.
Estilo de vida saudável: Manter uma dieta nutritiva, manter-se fisicamente ativo e descansar o suficiente pode reforçar a capacidade do sistema imunológico de combater infecções.
Máscaras faciais: Durante alta atividade ou surtos de gripe, o uso de máscaras faciais em espaços lotados ou fechados pode reduzir a transmissão do vírus.
A importância da vacinação contra a gripe
A vacinação contra a gripe é uma estratégia crítica para reduzir o impacto da temporada de gripe no Reino Unido. A vacina protege os indivíduos e contribui para a imunidade coletiva, dificultando a propagação do vírus na comunidade. Apesar dos mitos e equívocos em torno das vacinas, a vacinação contra a gripe é uma forma segura e eficaz de reduzir o risco de doença e proteger as pessoas ao seu redor.
De 1º de agosto de 2023 a 5 de outubro de março de 2023, o NHS da Inglaterra já administrou mais de 5 milhões de vacinas contra gripe.
Quem é elegível para receber a vacina gratuita contra a gripe no Reino Unido?
O NHS oferece vacinas gratuitas contra a gripe a determinados grupos elegíveis, incluindo idosos, mulheres grávidas e indivíduos com problemas de saúde específicos. No entanto, as vacinas contra a gripe também estão disponíveis em farmácias e clínicas particulares para quem está fora desses grupos e deseja se vacinar.
Como em outros lugares, a temporada de gripe no Reino Unido é um desafio anual que exige vigilância e medidas proativas. Ao compreender o momento, o impacto e as estratégias preventivas, os indivíduos e as comunidades podem minimizar o peso da gripe no NHS e proteger os mais vulneráveis. Lembre-se, vacinar-se e praticar uma boa higiene são ferramentas potentes no combate à gripe, garantindo um inverno mais saudável e seguro para todos.
