Navegando da temporada de gripe no Reino Unido

À medida que os dias ficam mais curtos e as temperaturas caem, o Reino Unido se prepara para sua temporada anual de gripe. Embora possa parecer uma ocorrência comum, entender as nuances da estação da gripe no Reino Unido pode ajudar indivíduos e comunidades a se prepararem e se proteger melhor.

  • Qual é a gripe?
  • Quais são os sintomas da gripe?
  • Quanto tempo dura a gripe?
  • Como se livrar da gripe
  • Quando é a estação da gripe? 
  • Grupos de alto risco no Reino Unido 
  • Impacto da estação da gripe no NHS 
  • Medidas de prevenção da gripe 
  • A importância da vacinação contra a gripe
  • Quem é elegível para a vacina para gripe livre no Reino Unido?

Qual é a gripe?

A gripe é uma doença respiratória contagiosa causada por vírus influenza que infectam o nariz, a garganta e, às vezes, os pulmões. Pode causar doenças leves a graves e, às vezes, pode levar à morte.

Quais são os sintomas da gripe?

Os sintomas típicos da gripe podem incluir:

  • Uma alta temperatura repentina
  • Um corpo dolorido
  • Sentindo -se cansado ou exausto
  • Uma tosse seca
  • Uma dor de garganta
  • Uma dor de cabeça
  • Dificuldade em dormir
  • Perda de apetite
  • Diarréia ou dor de barriga
  • Sentindo -se doente e doente

É importante observar que os sintomas da gripe podem ser como outras doenças respiratórias, fazendo um diagnóstico preciso de um profissional médico essencial. Você pode visitar o site do NHS para obter mais informações sobre a gripe.

Quanto tempo dura a gripe?

Se você tem gripe, geralmente se sente doente dentro de alguns dias de infecção. Você deve começar a se sentir muito melhor dentro de uma semana, embora possa se sentir cansado por muito mais tempo.

Como se livrar da gripe

No infeliz caso de contrair a gripe, é essencial saber como cuidar de si mesmo e quando procurar atenção médica. Os medicamentos de descanso, hidratação e gripe de balcão podem ajudar a aliviar os sintomas. No entanto, se você tiver sintomas graves, como dificuldade em respirar ou dor no peito persistente, entre em contato com um profissional de saúde imediatamente.

Quando é a estação da gripe?

A temporada de gripe no Reino Unido geralmente começa no final do outono, por volta de outubro, e pode se estender até abril. A atividade de pico da gripe geralmente ocorre em dezembro e janeiro. Vários fatores, incluindo condições climáticas e as cepas do vírus prevalecentes a cada ano, influenciam o tempo.

Grupos de alto risco no Reino Unido

Indivíduos específicos no Reino Unido correm maior risco de sofrer complicações graves da gripe. Isso inclui idosos, crianças pequenas, mulheres grávidas e aquelas com condições de saúde subjacentes, como asma, diabetes ou doenças cardíacas. Proteger esses grupos vulneráveis ​​é uma prioridade durante a estação da gripe.

Impacto da estação da gripe no NHS

Como em outras partes do mundo, a temporada de gripe no Reino Unido pode impactar significativamente a saúde pública e o sistema de saúde. Hospitais e profissionais de saúde geralmente sofrem um influxo de pacientes com sintomas relacionados à gripe, levando a maior pressão sobre os recursos. Isso pode resultar em tempos de espera mais longos e salas de emergência lotadas. A estrutura de modelagem epidemiológica-econômica de Rand estimou que 2,4 milhões de adultos que trabalham poderiam ser infectados com influenza, resultando em 4,8 milhões de dias úteis perdidos anualmente. Isso equivale a uma perda de £ 644 milhões à economia do Reino Unido (0,04% do PIB).

Medidas de prevenção

A prevenção é a pedra angular do gerenciamento da gripe. Os indivíduos podem tomar várias medidas eficazes para reduzir o risco de contrair e espalhar a gripe. Esses incluem:

Vacina contra gripe: Obter uma vacina anual sobre a gripe é uma das maneiras mais eficazes de proteger a si mesmo e às pessoas ao seu redor. A vacina geralmente está disponível nas cirurgias de GP, farmácias e locais de trabalho.

Boa Higiene: Lavagem regular, cobrindo tosses e espirros com um lenço ou cotovelo e evitar o contato próximo com indivíduos doentes pode ajudar a evitar a propagação do vírus.

Bin usou tecidos: Descarte rapidamente os tecidos usados.

Estilo de vida saudável: Manter uma dieta nutritiva, permanecer fisicamente ativa e descansar o suficiente pode reforçar a capacidade do seu sistema imunológico de combater infecções.

Máscaras: Durante alta atividade da gripe ou surtos, o uso de máscaras faciais em espaços lotados ou fechados pode reduzir a transmissão do vírus.

A importância da vacinação contra a gripe

A vacinação contra a gripe é uma estratégia crítica para reduzir o impacto da estação da gripe no Reino Unido. A vacina protege os indivíduos e contribui para a imunidade do rebanho, tornando mais difícil para o vírus se espalhar dentro da comunidade. Apesar dos mitos e conceitos errôneos em torno das vacinas, a vacinação contra a gripe é uma maneira segura e eficaz de reduzir o risco de doença e proteger as pessoas ao seu redor.

De 1º de agosto de 2023 a 5 de outubro de março de 2023, o NHS na Inglaterra já administrou mais de 5 milhões de vacinas contra a gripe.

Vacina da gripe

Quem é elegível para a vacina para gripe livre no Reino Unido?

O NHS fornece jabs de gripe gratuitos para certos grupos elegíveis, incluindo idosos, mulheres grávidas e indivíduos com condições de saúde específicas. No entanto, as vacinas contra a gripe também estão disponíveis em farmácias e clínicas privadas para aqueles fora desses grupos que desejam ser vacinados.


Como em outros lugares, a temporada de gripe no Reino Unido é um desafio anual que requer vigilância e medidas proativas. Ao entender o momento, o impacto e as estratégias preventivas, indivíduos e comunidades podem minimizar o ônus da gripe no NHS e proteger os mais vulneráveis. Lembre -se de que ser vacinado e praticar uma boa higiene são ferramentas potentes na luta contra a gripe, garantindo um inverno mais saudável e seguro para todos.

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