在英国导航流感季节

随着日子越来越短,温度下降,英国为其年度流感季节做好了准备。虽然这似乎是一种普通的事件,但了解英国流感季节的细微差别可以帮助个人和社区更好地准备和保护自己。

  • 什么是流感?
  • 什么是流感症状?
  • 流感持续多长时间?
  • 如何摆脱流感
  • 流感季节是什么时候? 
  • 英国的高风险团体 
  • 流感季节对NHS的影响 
  • 流感预防措施 
  • 流感疫苗的重要性
  • 谁有资格在英国获得免费流感疫苗?

什么是流感?

流感是由流感病毒引起的一种传染性的呼吸道疾病,这些疾病感染了鼻子,喉咙,有时甚至是肺部。它可能导致轻度至严重的疾病,有时会导致死亡。

什么是流感症状?

典型的流感症状可能包括:

  • 突然的高温
  • 一个酸痛的身体
  • 感到疲倦或筋疲力尽
  • 干咳嗽
  • 喉咙痛
  • 头痛
  • 睡觉困难
  • 食欲不振
  • 腹泻或肚子疼痛
  • 感到生病和生病

重要的是要注意,流感症状可能像其他呼吸道疾病一样,从医学专业人员必不可少的情况下进行准确的诊断。您可以访问NHS网站以获取有关流感的更多信息。

流感持续多久?

如果您患有流感,通常会在感染后的几天内感到不适。尽管您可能会累了更长的时间,但您应该在一周左右的时间内开始感觉好多了。

如何摆脱流感

在不幸感染流感的情况下,知道如何照顾自己以及何时寻求医疗护理至关重要。休息,水合和非处方流感药物可以帮助减轻症状。但是,如果您遇到严重的症状,例如呼吸困难或持续的胸痛,则必须立即与医疗保健专业人员联系。

流感季节是什么时候?

英国的流感季节通常始于10月左右的末期,可以延伸至4月。峰流感活动通常发生在12月和1月。各种因素,包括每年普遍存在的天气状况和病毒菌株,都会影响时间。

英国的高风险团体

英国特定的人患流感严重并发症的风险更高。这包括老年人,幼儿,孕妇以及患有哮喘,糖尿病或心脏病等健康状况的患者。在流感季节,保护这些脆弱的群体是当务之急。

流感季节对NHS的影响

像世界其他地区一样,英国的流感季节会极大地影响公共卫生和医疗保健系统。医院和医疗保健提供者经常会出现与流感相关症状的患者涌入,从而增加了资源的压力。这可能会导致更长的等待时间和拥挤的急诊室。兰德(Rand)的流行病学建模框架估计,有240万工作成年人可能会感染流感,每年损失480万个工作日。这相当于英国经济损失6.44亿英镑(GDP 0.04%)。

预防措施

预防是流感管理的基石。个人可以采取一些有效的措施来减少收缩风险并传播流感。这些包括:

流感疫苗接种: 每年的流感疫苗是保护自己和周围人的最有效方法之一。该疫苗通常可从GP手术,药房和工作场所获得。

好卫生: 定期洗手,用纸巾或肘部覆盖咳嗽和打喷嚏,并避免与病人密切接触可以帮助防止病毒传播。

垃圾桶使用的组织: 迅速处理用过的组织。

健康的生活方式: 保持营养饮食,保持身体活跃并获得足够的休息可以增强您的免疫系统抵抗感染的能力。

面具: 在高流感活动或暴发期间,在拥挤或封闭的空间中戴口罩可以减少病毒的传播。

流感疫苗的重要性

流感疫苗接种是减少流感季节在英国的影响的关键策略。疫苗保护个人并有助于牛群的免疫力,使该病毒在社区内传播变得更加困难。尽管围绕疫苗有神话和误解,但流感疫苗是减少疾病风险并保护周围人的安全有效方法。

从2023年8月1日到2023年10月5日,英格兰的NHS已经使用了超过500万次流感疫苗。

流感疫苗

谁有资格在英国获得免费流感疫苗?

NHS向某些合格的群体(包括老年人,孕妇和具有特定健康状况的人)提供免费的流感刺戳。但是,在药房和私人诊所也可以使用这些希望接种疫苗的人的流感疫苗。


与其他地方一样,英国的流感季节是每年的挑战,需要警惕和积极的措施。通过了解时机,影响和预防策略,个人和社区可以最大程度地减少流感对NHS的负担,并保护最脆弱的人。请记住,接种疫苗和实践良好的卫生是对抗流感的有力工具,可确保所有人都更加健康,更安全。

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