A medida que los días se acortan y las temperaturas bajan, el Reino Unido se prepara para su temporada anual de gripe. Si bien puede parecer algo normal, comprender los matices de la temporada de gripe en el Reino Unido puede ayudar a las personas y las comunidades a prepararse y protegerse mejor.
- ¿Qué es la gripe?
- ¿Cuáles son los síntomas de la gripe?
- ¿Cuánto dura la gripe?
- Cómo deshacerse de la gripe
- ¿Cuándo es la temporada de gripe?
- Grupos de alto riesgo en el Reino Unido
- Impacto de la temporada de gripe en el NHS
- Medidas de prevención de la gripe
- La importancia de la vacuna contra la gripe
- ¿Quién es elegible para recibir la vacuna contra la gripe gratuita en el Reino Unido?
¿Qué es la gripe?
La gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por los virus de la gripe que infectan la nariz, la garganta y, a veces, los pulmones. Puede causar enfermedades de leves a graves y, en ocasiones, puede provocar la muerte.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe?
Los síntomas típicos de la gripe pueden incluir:
- Una temperatura alta repentina
- Un cuerpo dolorido
- Sentirse cansado o agotado
- Tos seca
- Dolor de garganta
- Un dolor de cabeza
- Dificultad para dormir
- Pérdida de apetito
- Diarrea o dolor de estómago
- Sentirse enfermo y estar enfermo
Es importante tener en cuenta que los síntomas de la gripe pueden parecerse a los de otras enfermedades respiratorias, por lo que es esencial un diagnóstico preciso por parte de un profesional médico. Puede visitar el sitio web del NHS para obtener más información sobre la gripe.
¿Cuánto dura la gripe?
Si tiene gripe, generalmente se siente enfermo a los pocos días de infectarse. Debería empezar a sentirse mucho mejor aproximadamente en una semana, aunque es posible que se sienta cansado durante mucho más tiempo.
Cómo deshacerse de la gripe
En el desafortunado caso de contraer gripe, es esencial saber cómo cuidarse y cuándo buscar atención médica. El descanso, la hidratación y los medicamentos contra la gripe de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas. Sin embargo, si experimenta síntomas graves, como dificultad para respirar o dolor persistente en el pecho, debe comunicarse con un profesional de la salud de inmediato.
¿Cuándo es la temporada de gripe?
La temporada de gripe en el Reino Unido suele comenzar a finales de otoño, alrededor de octubre, y puede extenderse hasta abril. La actividad máxima de la gripe suele ocurrir en diciembre y enero. Varios factores, incluidas las condiciones climáticas y las cepas del virus que prevalecen cada año, influyen en el momento.
Grupos de alto riesgo en el Reino Unido
Algunas personas específicas en el Reino Unido tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves a causa de la gripe. Esto incluye a los ancianos, los niños pequeños, las mujeres embarazadas y aquellos con problemas de salud subyacentes como asma, diabetes o enfermedades cardíacas. Proteger a estos grupos vulnerables es una prioridad absoluta durante la temporada de gripe.
Impacto de la temporada de gripe en el NHS
Al igual que en otras partes del mundo, la temporada de gripe en el Reino Unido puede afectar significativamente la salud pública y el sistema sanitario. Los hospitales y proveedores de atención médica a menudo experimentan una afluencia de pacientes con síntomas relacionados con la gripe, lo que genera una mayor presión sobre los recursos. Esto puede provocar tiempos de espera más largos y salas de emergencia abarrotadas. El marco de modelación epidemiológico-económico de Rand estimó que 2.4 millones de adultos trabajadores podrían infectarse con influenza, lo que resultaría en 4.8 millones de jornadas laborales perdidas anualmente. Esto equivale a una pérdida de £644 millones para la economía del Reino Unido (0.04% PIB).
Medidas de prevención
La prevención es la piedra angular del control de la gripe. Las personas pueden tomar varias medidas efectivas para reducir el riesgo de contraer y propagar la gripe. Estos incluyen:
Vacunación contra la influenza: Recibir la vacuna anual contra la influenza es una de las formas más efectivas de protegerse a usted mismo y a quienes lo rodean. La vacuna suele estar disponible en consultorios de médicos de cabecera, farmacias y lugares de trabajo.
Buena higiene: Lavarse las manos con regularidad, cubrirse la tos y los estornudos con un pañuelo desechable o con el codo y evitar el contacto cercano con personas enfermas puede ayudar a prevenir la propagación del virus.
Contenedor de pañuelos usados: Deseche rápidamente los pañuelos usados.
Estilo de vida saludable: Mantener una dieta nutritiva, mantenerse físicamente activo y descansar lo suficiente puede reforzar la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones.
Máscaras faciales: Durante brotes o actividad intensa de gripe, el uso de máscaras faciales en espacios concurridos o cerrados puede reducir la transmisión del virus.
La importancia de la vacuna contra la gripe
La vacunación contra la gripe es una estrategia fundamental para reducir el impacto de la temporada de gripe en el Reino Unido. La vacuna protege a las personas y contribuye a la inmunidad colectiva, lo que dificulta la propagación del virus dentro de la comunidad. A pesar de los mitos y conceptos erróneos que rodean a las vacunas, la vacuna contra la gripe es una forma segura y eficaz de reducir el riesgo de enfermarse y proteger a quienes le rodean.
Desde el 1 de agosto de 2023 hasta el 5 de octubre de marzo de 2023, el NHS de Inglaterra ya ha administrado más de 5 millones de vacunas contra la gripe.
¿Quién es elegible para recibir la vacuna contra la gripe gratuita en el Reino Unido?
El NHS ofrece vacunas gratuitas contra la gripe a ciertos grupos elegibles, incluidos los ancianos, las mujeres embarazadas y las personas con afecciones de salud específicas. Sin embargo, las vacunas contra la gripe también están disponibles en farmacias y clínicas privadas para quienes no pertenecen a estos grupos y desean vacunarse.
Como en otros lugares, la temporada de gripe en el Reino Unido es un desafío anual que requiere vigilancia y medidas proactivas. Al comprender el momento, el impacto y las estrategias preventivas, los individuos y las comunidades pueden minimizar la carga de la gripe en el NHS y proteger a los más vulnerables. Recuerde, vacunarse y practicar una buena higiene son herramientas potentes en la lucha contra la gripe, que garantizan un invierno más saludable y seguro para todos.
